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Alimentación saludable y ejercicio físico, la mejor combinación para el control del peso

Alimentación saludable y ejercicio

No tendría que ser ningún secreto en la actualidad que el ejercicio y la alimentación saludable es la mejor combinación para la salud . Ahora bien, uno de los grandes inconvenientes al respecto, es que en ocasiones esta clase de planes de alimentación son asociados con rutinas aburridas o en las cuales los product...
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Aceites esenciales naturales para potenciar el tónico facial

Aceites esenciales para la belleza

La rutina de belleza es un asunto que se ha hecho cada vez más importante con el paso del tiempo, resaltando que las estrategias que se implementan para el control del peso no sólo se llevan a cabo con el ánimo de lograr ciertos cambios en la salud, sino modificaciones a nivel estético. En ese orden de ideas, en esta oca...
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Efectos adversos o secundarios de la vitamina C

Propiedades-vitamina-C-3

Es mucha la información que suele circular respecto a la vitamina C , en donde en la mayoría de los casos se hace énfasis en todas sus propiedades positivas, por ese motivo es una de las más populares que se van a poder encontrar entre la población. En conclusión, las personas saben mucho más de sus ...
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¿Por qué las dietas restrictivas no sirven? La dieta Optavia

Alimentación restrictiva

Al seleccionar o consultar por un plan de alimentación que se ha diseñado con el objetivo de controlar el peso , es muy importante que se preste atención a cada una de sus características, particularmente si se nota que se trata de una alternativa restrictiva, ya que esto puede culminar en distintos perjuicios para la sa...
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Lo que debe saber sobre los tratamientos de keratina para el cabello

Beneficios-de-la-keratina-para-el-cabello-5

Entre los tratamientos capilares que definitivamente llegaron para quedarse, la keratina ocupa un lugar privilegiado, pues lo cierto, es que se trata de una proteína con la capacidad de aportar brillo, hidratación, uniformidad y quizás el efecto más anhelado: desencrespar el cabello y dar lugar a una melena lacia y de in...
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Prevención de la desnutrición en el adulto mayor

Prevención de la desnutrición en el adulto mayor

En el sector de la nutrición son muchos los pequeños detalles en los que se hace énfasis, porque en la mayoría de los casos las personas por el afán de la vida cotidiana no prestan la suficiente atención a estos detalles. En ese orden de ideas, nos concentramos en este caso en la desnutrición en los adultos mayores , ya que en muchos casos se puede...
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